Noticias de Rutina en Fama

Rutina para marcar abdomen en poco tiempo

Rutina fácil y rápida para abdomen completo en menos de 15 minutos

Checa esta rutina fácil y rápida para marcar abdomen completo en poco tiempo. ¡Notarás los resultados en un mes!

Cómo marcar glúteos con desplantes

Marca tus glúteos con estas cuatro variaciones de desplantes

Checa esta rutina para marcar glúteos con algunas variaciones de desplantes

Rutina para marcar brazo con mi peso

Rutina para marcar brazo con tu propio peso

Checa esta rutina para marcar brazo utilizando solo tu peso

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Así son los fuertes entrenamientos de Aristeo Cázares de ‘Exatlón’ (Instagram).

Así son los fuertes entrenamientos de Aristeo Cázares de ‘Exatlón’

El deportista mostró una de sus rutinas de ejercicios para mantener la agilidad que lo caracteriza

Abdominales para marcar abdomen por la mañana

Abdominales mañaneras para vientre plano durante el día

Estas abdominales te ayudarán a marcar tu vientre por la mañana

Rutina fácil para reducir cintura y marcar abdomen

Rutina de 20 minutos para marcar cintura y abdomen en un mes

Incorpora esta rutina de cintura y abdomen a tus entrenamientos y notarás cambios en un mes

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Ejercicios para marcar pierna sin lastimar rodillas

Ejercicios para marcar pierna en un mes que no lastiman tus rodillas

¡Estos ejercicios te ayudarán a marcar pierna sin lastimar tus rodillas!

Ejercicio para eliminar celulitis en los glúteos

Ejercicios para disminuir celulitis y tonificar glúteos en una sola sesión

Esta rutina de ejercicio te ayudará a disminuir el exceso de celulitis en los glúteos

Planchas para marcar abdomen en poco tiempo

5 planchas para tonificar abdomen completo

Esta rutina de planchas te ayudará a marcar tu abdomen en muy poco tiempo

Ejercicio para eliminar flacidez en el abdomen

Ejercicios fáciles para eliminar el abdomen flácido

Esta rutina de ejercicios te ayudará a decirle bye al abdomen flácido

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