Navidades una de las épocas más felices del año, pues para muchos representa la unión familiar, la alegría e incluso la emoción para recibir el año nuevo lleno de metas. Aunque esto no siempre es así, pues también hay algo llamado “Depresión blanca o Blues de navidad”.
De acuerdo con un artículo de la UNAM, si bien no es algo que esté establecido como un trastorno, la depresión blanca, es un estado de ánimo negativo temporal hacia todo lo que tiene que ver con esta época.
Los síntomas de la depresión blanca pueden ser: insomnio, ansiedad, tristeza, falta de apetito y mal humor, por mencionar algunos, “Para algunos es una época de mucho estrés y desgaste, de desmotivación por no tener una estabilidad económica o de desestabilización psicológica por problemas no resueltos en su vida personal”, citan a la profesora Patricia Bermúdez, quien es catedrática de la Facultad de Psicología.
Asimismo, Alberto Hernández gerente de responsabilidad de Neverías Frody señala que un sector afectado por este estado de ánimo son los niños de entre 7 y 13 años, pues se encuentran pasando por “alguna situación vulnerable, debido a que como a los adultos constantemente nos replanteamos nuestros logros o de nuestras familias”. Aseguró.
Debido a esto es que la nevería se comprometió a ayudar a tres albergues en la Ciudad de México que son: Casa de las Mercedes, Antonio de Mendoza y Ministerios de amor donando 200 helados, así como piñatas, juguetes y dulces para regalarles un momento de felicidad a los niños.
Además, cabe mencionar que hay estudios que comprueban que los helados ayudan a combatir la depresión debido a que contienen triptófano que ayuda a calmarnos y reducir el nivel de agresividad, además también aumenta la cantidad de serotonina, también llamada como la hormona del bienestar.
"¿Por qué decidimos donar helado? Es un excelente postre que sirve para contrarrestar los síntomas de la depresión ya que contiene un aminoácido que se llama triptófano que es el responsable de aumentar los niveles de serotonina”, mencionó.
Finalmente, Neverías Frody hizo un llamado a la comunidad que se desee unir a esta causa a donar dulces o juguetes en cualquiera de las sucursales que hay en toda el área metropolitana.
“Hacemos una invitación a todos nuestros amigos a que acudan a cualquiera de las sucursales a donar juguetes o dulces, son bienvenidos. Los colaboradores en sucursal les podrán dar más información al respecto, pero será durante todo el mes de diciembre”, aseguró.
