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Remedio casero para eliminar el mal aliento

Efectivo y fácil de preparar

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El mal aliento, también conocido como halitosis, es común en las personas. De acuerdo con la Clínica Mayo, entre las causas se encuentran algunos alimentos, enfermedades y hábitos.


¿Cómo eliminar el mal aliento?

Revisa tus hábitos de higiene bucal. Intenta realizar cambios en tu estilo de vida, como cepillarte los dientes y la lengua después de comer, usar hilo dental y beber mucha agua.

Existen remedios caseros para combatirlo. Aprende a preparar un enjuague natural para mantener tu boca fresca:

Ingredientes

Dos o tres ramas de perejil

Clavos de olor enteros

Dos tazas de agua


Preparación

Hierve los ingredientes, cuela y después deja enfriar. Utiliza el líquido como enjuague bucal.

Otro remedio efectivo es masticar directamente hojas de perejil o la cáscara de un limón después de cada comida.

Hierbas para eliminar el mal aliento: menta, eucalipto, tomillo y romero.

¿Cuándo preocuparse?

Según la Clínica Mayo, si tu mal aliento continúa luego de realizar cambios de higiene, consulta con el dentista.

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