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Cómo hacer crecer las pestañas de forma natural

Es más sencillo de lo que crees

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Las pestañas brindan fuerza al rostro, y muchas veces por diferentes motivos no tenemos la longitud y espesor que nos gustaría. Sin embargo, hay métodos para hacer crecer las pestañas de forma natural.

Alimentación saludable

Llevar un dieta balanceada es fundamental. La vitamina H ayuda a fortalecer las pestañas, la puedes encontrar en alimentos como: nueces, almendras, granos enteros y plátano.

También, es importante que consumas ácidos grasos Omega-3, los encuentras en pescados. Y no olvides los antioxidantes.


Rutina de belleza

No olvides lavar tu rostro antes de dormir y retirar el maquillaje correctamente. De lo contrario tus pestañas se verán afectadas de forma progresiva.

Utiliza algún aceite ya sea de almendras o jojoba para hidratarlas a diario. Intenta peinarlas.


Evita el estrés

Está comprobado que el estrés es un factor que evita el crecimiento del pelo. Intenta relajarte, hazlo por tus pestañas.

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