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Beneficios de tomar té de moringa con limón

Descubre sus bondades

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El té de moringa con limón es una bebida nutritiva con múltiples beneficios para la salud.


De acuerdo con la biblioteca electrónica Scielo: “Estudios in vitro demostraron que los extractos de hojas, frutos y semillas de moringa, debido a sus propiedades antioxidantes, protegen las células vivas del daño oxidativo del ADN asociado con el envejecimiento, el cáncer y las enfermedades degenerativas”.


Además, tal y como te lo contamos la moringa es un alimento con una alta concentración de nutrientes que ayudan mejorar la digestión. A su vez, el limón tiene propiedades que aceleran el metabolismo.

Es por eso que tomar té de moringa con limón podría ayudarte a bajar de peso junto con una dieta balanceada y ejercicio. Aprende a prepararlo:


Ingredientes

3 o 4 hojas de moringa

1 taza de agua

Jugo de un limón


Preparación

Hierve el agua, luego añade las hojas y el jugo de limón. Disfruta


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