En los últimos meses, la actriz Sherlyn ha captado la atención de seguidores y medios luego de mostrar una transformación física notable que ha generado conversación en redes sociales.
La famosa explicó su cambio ha sido el resultado de un proceso consciente de compromiso con su bienestar no solo físico, también mental, destacado que su decisión se debió para tener una mejor salud. Así mismo, la actriz decidió abrir su corazón y compartir detalles sobre su cambio corporal.
Sherlyn presume nueva figura
La transformación física de Sherlyn no ha pasado desapercibida, pues actualmente, la actriz muestra una figura más tonificada y definida, aspecto que ha generado reacciones positivas de su comunidad en redes. A diferencia de experiencias pasadas, donde los cambios eran menos notorios, esta vez la actriz confesó ha logrado combinar pérdida de peso de manera saludable, lo que se aprecia en su nueva silueta.
Parte del impacto radica en la forma en que la artista ha compartido sus logros públicamente con transparencia, destacando que su objetivo principal fue sentirse bien consigo misma y mejorar su calidad de vida, más allá de cumplir con cánones estrictos de belleza.
¿Cuál es el impactante secreto detrás de su pérdida de peso?
Sherlyn aseguró que su cambio no se debe a métodos rápidos o “dietas milagro”, al contrario, la clave ha sido un enfoque disciplinado y estructurado, basado en asesoría profesional, rutina física constante y fortaleza mental.
Según explicó, uno de los pilares fundamentales fue trabajar con un nutriólogo que le diseñó un plan alimenticio equilibrado y adaptado a sus necesidades específicas. Además, incorporó prácticas de ejercicio físico diario, incluyendo sesiones de yoga intensas, lo que le permitió no solo perder peso, sino también ganar tono y resistencia muscular.
Más allá del aspecto físico, Sherlyn también enfatizó el papel del trabajo interno es mantener enfoque, constancia y una mentalidad positiva para enfrentar retos y mantener cambios saludables a largo plazo. Este equilibrio entre cuerpo y mente, sostiene, fue lo que finalmente le permitió verse “con músculos que antes no tenía” y sentirse mejor que nunca.
“Sí, me bajé de peso y me bajé un montón de peso, bajar de peso no ha sido solo un reto físico, también un trabajo mental enorme. He tenido que ser disciplinada y aprender a cuidarme de verdad. Ha sido un proceso de amor propio y de mejorar mi calidad de vida, día a día", señaló.
@sherlynyg He bajado 7 kilos en poco más de dos meses y me siento increíble. No fue magia: fue compromiso, ajustes y volver a cuidarme. Todavía falta camino, pero hoy me miro al espejo y me siento cómoda, fuerte y orgullosa. ✨
♬ sonido original - Sherlyny
