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01.09.2020/11:42
Reto ‘cintura de avispa’: Reduce centímetros en dos semanas
Esta rutina infalible te ayudará a reducir centímetros de cintura en poco tiempo
31.08.2020/09:02
Rutina de 25 minutos para levantar glúteo
Esta rutina fácil y rápida te ayudara a tonificar y levantar glúteo en casa
29.08.2020/07:23
5 ejercicios para eliminar flacidez y marcar brazo al mismo tiempo
Estos ejercicios eliminarán fácilmente la flacidez en tus brazos y te ayudarán a tonificar
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28.08.2020/12:27
Ejercicios que te harán adquirir fuerza en DOS semanas
Estos ejercicios te ayudarán a fortalecer tu cuerpo en poco tiempo. ¡Empieza tu rutina!
27.08.2020/10:52
Planchas fáciles para marcar abdomen en DOS semanas
Checa esta rutina de planchas para marcar tu abdomen rápidamente
26.08.2020/11:27
Rutina de HIIT de 10 minutos para quemar grasa y marcar PIERNAS
Esta rutina de HIIT te ayudará a quemar grasas y a tonificar tus piernas en tan solo diez minutos
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18.08.2020/09:30
Ejercicio para adelgazar brazos
Checa esta rutina de ejercicio para adelgazar brazos sin salir de casa
24.07.2020/10:52
4 ejercicios que aumentarán el volumen de tus glúteos sin aparatos
Checa esta fácil y divertida rutina que aumentará el volumen en tus glúteos sin tener que recurrir a los aparatos del gimnasio
22.07.2020/11:34
Rutina de ejercicio para abdomen y cintura
Esta completa rutina de abdomen y cintura en quince minutos te ayudará a percibir cambios en un mes
17.07.2020/13:39
Rutina con desplantes para TONIFICAR glúteo en un mes
Esta infalible rutina de ejercicio con desplantes te ayudará a tonificar tus glúteos en un mes
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