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Agua de betabel y limón para bajar de peso

¡Deliciosa!

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El betabel o remolacha es un alimento con alto contenido en fibra, ayuda a mejorar el flujo intestinal, y actúa como laxante natural. También, tiene un efecto saciante, por lo que es un excelente complemento para bajar de peso.


Prepara agua de betabel y disfruta de una deliciosa bebida saludable. Elige uno que sea de color intenso y revisa que las hojas no estén secas.

Ingredientes

Medio betabel en rebanadas

Jugo de un limón

500 ml de agua

Menta al gusto

Preparación

Lava y desinfecta el betabel, después agrega todos los ingredientes en un frasco de vidrio o jarra con tapa durante una noche. Toma la infusión fría.


Otros de los beneficios de la remolacha son:

  • Previene y alivia el acné.
  • Limpia riñones y el hígado
  • Mantiene los niveles de azúcar en la sangre.
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