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Beneficios del jugo verde con nopal y apio

Nutritivo y acelera el metabolismo

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El jugo verde con nopal y apio tiene varios beneficios para la salud. La combinación de ambos alimentos da como resultado un licuado rico en fibra, vitaminas y minerales.

De acuerdo con la Clínica Mayo: “Los alimentos con alto contenido en fibra suelen provocar mayor saciedad, por lo que comes menos y permaneces satisfecho durante más tiempo”.

También, este jugo es ideal para limpiar el organismo y desintoxicarlo, además de que sus propiedades ayudan a acelerar el metabolismo.

Aprende a prepararlo en casa:


Ingredientes


Medio nopal

Dos tallos de apio

Una rebanada de piña

Jugo de dos toronjas


Preparación


Licua los ingredientes y si deseas agrega un endulzante bajo en calorías.


El jugo verde con nopal y apio debe ser parte de una dieta balanceada. Consulta a tu médico.

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