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Beneficios de las hojas de aguacate para la salud

Entérate de sus propiedades

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El aguacate es un fruto rico en nutrientes, y sus hojas también aportan grandes beneficios para la salud. Sobre todo, ayudan al alivio de dolencias del cuerpo.


Este alimento posee una variedad de antioxidantes, y se suele tomarlo en té. Descubre para qué sirve:

Ayuda a mantener una piel saludable y visiblemente joven.

Sirve como remedio natural para la tos.

Mejora y regula la digestión.


Dato

De acuerdo con datos de La Biblioteca Digital de Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, las hojas de aguacate han sido usadas por los indígenas mexicanos para combatir las lombrices intestinales o parásitos.



Té de hojas de aguacate

Receta

Lava cinco hojas de aguacate y ponlas a hervir de tres a cuatro minutos. Si lo deseas agrega miel de abeja al gusto. Disfruta


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