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Beneficios del vinagre de manzana y para qué sirve

Sí, es bueno para la digestión

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El vinagre de manzana contiene potasio, minerales, ácido málico, calcio, entre otros componentes que ayudan a acelerar el metabolismo y mejorar el tránsito intestinal. Por eso se dice que puede ser efectivo para bajar de peso.

Sin embargo, este ingrediente tiene otros beneficios para la salud:


Ayuda a tener una buena digestión.

Disminuir los gases y espasmos estomacales.

Mejorar la circulación y elimina toxinas del cuerpo.

Sirve como antiinflamatorio, pues combate las dolencias musculares.


Usos del vinagre de manzana

Puedes incluirlo al preparar tus comidas, o bien tomar dos cucharadas en un vaso de agua y una pizca de bicarbonato de sodio.


Precauciones

El vinagre de manzana no es un método para bajar de peso, funciona como complemento de una dieta balanceada. Consulta tu médico.

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