En días recientes, Fernanda Castillo se convirtió en tendencia tras compartir algunas imágenes en redes sociales que desataron comentarios sobre su apariencia física y algunos usuarios comenzaron a especular sobre su salud, señalando una supuesta delgadez extrema.
La actriz no tardó en responder con firmeza y recalcó que estaba feliz y completamente sana, esto en una historia de Instagram, asegurando que se encuentra en su mejor momento físico y emocional.
Las críticas surgieron luego de que la actriz compartiera fotografías en las que se le ve practicando tenis, levantando pesas y disfrutando de unas vacaciones en la playa con su pareja, el actor Erik Hayser, y su hijo Liam, revelando su cuerpo tonificado.
¿Qué le pasó a Fernanda Castillo y por qué critican su cuerpo?
Los comentarios negativos comenzaron a circular cuando algunos usuarios compararon su apariencia actual con etapas anteriores, insinuando que su delgadez era preocupante.
“Así como la obesidad no es saludable, la extrema delgadez tampoco lo es” y ante esto, Fernanda fue clara: “Nunca en mi vida había tenido un porcentaje tan alto de músculo y mis estudios médicos están perfectos”.
A través de sus redes sociales, explicó que su transformación física no es producto de dietas extremas ni enfermedades, sino del resultado de una rutina de ejercicio basada en fuerza, disciplina y alimentación balanceada.
“La fuerza no se mide por una imagen, sino por lo que haces con tu cuerpo día a día”, escribió en otra publicación.
¿Cómo es la dieta y rutina de Fernanda Castillo actualmente?
La actriz detalló que su alimentación es “muy limpia” y enfocada en el bienestar integral. No busca perder peso, sino ganar fuerza, energía y salud. Su rutina incluye entrenamientos con pesas y actividad física constante, bajo supervisión de profesionales.
“Todo lo que hago es con acompañamiento médico y entrenador”, afirmó, desmintiendo cualquier preocupación médica y dejando claro que su estado físico actual es fruto de años de constancia.
También hizo un llamado a dejar de opinar sobre los cuerpos ajenos sin contexto, calificándolo como “irresponsable”. Añadió que este tipo de comentarios pueden ser dañinos y perpetúan estereotipos peligrosos, sobre todo para mujeres que, como ella, han trabajado mucho por tener una relación sana con su cuerpo.
¿Qué ha dicho Fernanda Castillo antes sobre los comentarios hacia su imagen?
No es la primera vez que la protagonista de ‘El señor de los cielos’ se pronuncia sobre el juicio social en torno a los cuerpos. En mayo pasado, ya había lanzado un mensaje contundente:
“Qué tristeza que a la gente le interese más el cuerpo ajeno que las injusticias que pasan en el mundo”. La actriz se ha mostrado abierta a hablar de su proceso físico, pero sin tolerar los juicios ajenos.
