Cynthia Rodríguez dio a luz el pasado 3 de agosto del presente año a su bebé León, fruto de su relación sentimental con Carlos Rivera. A casi dos meses de haber parido, la ex conductora de 'Venga la Alegría' compartió sus tips para bajar de peso a través de sus historias de Instagram.
"Hoy ya me cerraron los jeans que usaba antes de embarazarme. Estoy a punto de cumplir dos meses, pero no se trata de presumir, sino de compartir: les voy a compartir que cosas me han ayudado a recuperarme más rápido", expresó.
La coahuilense confesó que recurrió a la marca 'Mamita Linda para comprar un gel corporal, una pócima ancestral y un bálsamo posparto, productos que se unta con mucha constancia y le han dado notables resultados.
"Les voy a dar mis recomendaciones, solo tomen en cuenta una cosa: nuestro cuerpo cambió durante nueve meses para dar vida y ha valido totalmente la pena. Nunca va a regresar a ser el mismo y no es lo que buscamos, nuestro cuerpo ya cambió, nosotras ya cambiamos y eso está muy bien porque ya somos mamás", expresó.
Cynthia Rodríguez regresó a hacer ejercicio y ahora lleva una dieta balanceada
Además de untarse cremas, Cynthia Rodríguez regresó a realizar ejercicio, por lo que recomendó a sus seguidoras ejercitarse constantemente: "Yo soy una persona que ha hecho ejercicio toda la vida, si tú no has hecho ejercicio nunca, haces muy poquito o casi no te mueves, obviamente los cambios van a ser más lentos, pero está bien, cada quien va a su ritmo".
Otros métodos a los que Cynthia Rodríguez recurrió fue a tomar suficiente agua, además de utilizar vendas frías para la flacidez e inflamación: “Yo desde la primera vez sentí el cambio, lo cual es maravilloso, si tienen la oportunidad de hacerlo, vale mucho la pena”.
"Para quien me han preguntado: yo no me fajé. Esto por un tema de rehabilitación del suelo pélvico para no dañarlo más… sí usé calzones como tipo faja", expresó sobre los métodos que ha utilizado para recuperar su cintura.
La presentadora reveló que también toma vitaminas prenatales, calcio, vitamina D, así como vitaminas para uñas y pelo para cuidar parte de su cuerpo: "Son importantes las vitaminas: tenemos que estar bien y fuertes para nuestros hijos".
Por último, Cynthia Rodríguez informó que se sometió a un plan de alimentación para el posparto y lactancia, el cual fue hecho especialmente para sus necesidades por parte de su nutrióloga de confianza.
"Mi dieta no tiene nada de leche, así que no estoy comiendo cosas que inflaman. Si puedes detectar qué te inflama, evítalo. Después del parto quedamos inflamadas y lo peor que podemos hacer es comer algo que nos inflame. No lo consumas durante un tiempo, después habrá un momento para consumirlo sin ningún problema", concluyó.
