La actriz e influencer mexicana Elaine Haro sorprendió a sus seguidores al abrir su corazón y hablar de una de las etapas más difíciles de su vida: cuando llegó a pesar tan solo 37 kilos debido a una fuerte crisis personal y emocional.
La joven, conocida por su trayectoria en la actuación y por su presencia en redes sociales, confesó que atravesó momentos de depresión que la llevaron a un estado extremo de desnutrición y que tuvo que ocultarlo a sus padres por miedo a que se preocuparan por ella.
¿Por qué Elaine Haro llegó a pesar 37 kilos?
Elaine Haro relató que su crisis comenzó en 2020, en plena pandemia, cuando enfrentó una serie de cambios que alteraron por completo su vida. En ese momento, terminó su relación sentimental con el influencer Alan Sandoval, con quien mantenía un noviazgo muy seguido en redes sociales. Además, atravesó una etapa complicada en lo laboral que la sumió en una profunda tristeza.
“Fueron meses en los que estaba sin ganas de hacer nada. Yo llegué a pesar 37 kilos, me veía al espejo, veía mis brazos y decía: qué onda conmigo”, confesó. De acuerdo con especialistas en salud, ese peso corresponde al de una niña de apenas 10 años, lo que encendió alarmas sobre el estado físico de la actriz, que en ese entonces tenía 20 años.
Elaine Haro y su depresión tras terminar una relación
La joven actriz reconoció que gran parte de esa crisis tuvo su origen en un desamor. La ruptura con Alan Sandoval marcó un antes y un después en su vida, al grado de quitarle motivación y llevarla a descuidar su bienestar. Elaine admitió que no encontraba salida a ese ciclo de tristeza, lo que afectó tanto su alimentación como su rutina diaria.
La combinación de soledad, duelo emocional y falta de energía provocó que su cuerpo se debilitara cada vez más, hasta llegar al extremo de pesar apenas 37 kilos.
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Fue en 2023, Elaine Haro decidió dar un giro radical a su vida al aceptar participar en ‘Reto 4 Elementos’, un reality show deportivo en el que los concursantes enfrentan pruebas físicas extremas en escenarios que representan los cuatro elementos de la naturaleza: agua, aire, fuego y tierra.
“Me fui a Reto 4 Elementos y fue una experiencia que me sacó de ese ciclo raro del que no podía salir. Fue de mucho ejercicio, pero también de mucha contemplación, de estar en silencio… había muchos momentos muertos”, recordó.
Durante los dos meses que permaneció en el programa, Elaine vivió una transformación física y emocional. Recuperó 8 kilos, ganó fuerza y aprendió a reconectar consigo misma a través del deporte, la convivencia con la naturaleza y el tiempo sola.
